مرحباً بك أخي الزائر أنت لم تقم بالتسجل في المنتدى ؟؟
يمكنك المشاركة معنا و الأستفادة من جميع خدمات المنتدى بالتسجيل معنا ( بالنقر على زر تسجيل )
ثم أكمل جميع البيانات المطلوبة



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عميد كلية المجتمع بالشحر يبعث رسالة شكر وثناء للمجلس الأهلي بالشحر
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالثلاثاء نوفمبر 17, 2015 4:23 am من طرف ngema

» لجنة الخدمات بالمجلس الأهلي بالشحر تقوم برفع القمامات التراكمية تمهيدا لعملية الرش الضبابية في كافة أحياء مدينة الشحر
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالثلاثاء نوفمبر 17, 2015 4:19 am من طرف ngema

» وثيقة صلح وتحكيم تخمد فتنة قبلية كادت أن تستعر
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالثلاثاء نوفمبر 17, 2015 4:13 am من طرف ngema

» حصري : تحميل كتاب : كشف مغالطات السقاف على تاريخ بامخرمة والشواف
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالأحد نوفمبر 15, 2015 7:14 am من طرف ngema

» حصرياً تحميل كتاب : من الالعاب الشعبية رقصة العدة للباحث عبدالله صالح حداد
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالسبت نوفمبر 07, 2015 6:48 am من طرف انور السكوتي

» برنامح كتابة المعادلات الرياضية عن طريق الورد
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالخميس مايو 21, 2015 8:42 pm من طرف النصرة لدين الله

» مقامة متاعب الأسفار في رحلتي إلى جزيرة زنجبار للمؤرخ الشاعر عبد الله باحسن جمل الليل
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالسبت يناير 17, 2015 8:07 pm من طرف رحال

» الشيخ مبارك باشحري خطيب ساحة الحرية بالشحر يدعوا المعتصمين في الساحات إلى الإستمرار فيها , والتحصن من كل شيء يقلل من حجمها .
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالإثنين نوفمبر 24, 2014 5:29 am من طرف ngema

» مهرجان بشائر الإستقلال بمدينة الشحر في عده التنازلي
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالإثنين نوفمبر 24, 2014 4:59 am من طرف ngema

» عودة قافلة ابناء الشحر لمدينتهم بعد ايصال تبرعات الاهالي للمعتصمين بالعاصمة عدن
7 خطوات تساعد على العيش Emptyالجمعة نوفمبر 21, 2014 6:59 pm من طرف انور السكوتي

تصويت
هل تؤيد فكرة حجب الصور و الروابط عن زوار المنتدى ؟
نعم الصور و الروابط
7 خطوات تساعد على العيش I_vote_rcap0%7 خطوات تساعد على العيش I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
نعم الصور فقط
7 خطوات تساعد على العيش I_vote_rcap0%7 خطوات تساعد على العيش I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
نعم الروابط فقط
7 خطوات تساعد على العيش I_vote_rcap63%7 خطوات تساعد على العيش I_vote_lcap
 63% [ 5 ]
لا
7 خطوات تساعد على العيش I_vote_rcap38%7 خطوات تساعد على العيش I_vote_lcap
 38% [ 3 ]
مجموع عدد الأصوات : 8
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
برنامح كتابة المعادلات الرياضية عن طريق الورد
حادث فظيع يحصد تسعه ارواح من ابناء الشحر
نبذة تاريخية عن مدينة الشحر ( الجزء الأول )
للتثبيت : كتب في المكتبات
صدق أو لا تصدق ( قرون في عجوز من الصين )
قبائل حضرموت عند ابن جندان
خاص بالصور التاريخية المحلية ( متجدد )
(((((حقيقة موطن ابن ماجد)))))
o0o قصة بــــــنــــــات الــــــســــفــــــيـــــــر o0o
مجموعة كتب حول اليمن وحضرموت ترفع تباعاً
عدد زوار المنتدى

.: أنت الزائر رقم :.

------- معلوماتك ------ 7 خطوات تساعد على العيش Geouser ---- سجل الزيارات ----
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 104 بتاريخ الأربعاء فبراير 16, 2011 11:49 pm

شاطر
 

 7 خطوات تساعد على العيش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد عمر العماري
عضو جديد
عضو جديد
محمد عمر العماري

ذكر
البلد : الشحر
تاريخ التسجيل : 24/10/2011
عدد المساهمات : 3
نقاط : 5487
السٌّمعَة : 0

7 خطوات تساعد على العيش Empty
مُساهمةموضوع: 7 خطوات تساعد على العيش   7 خطوات تساعد على العيش Emptyالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 1:23 am

7 خطوات تساعد على العيش 2026


تورونتو: قال باحث كندي إنه قد يكون بإمكان أغلب الناس أن يعيشوا إلى سن الـ100 عبر اتباع 7 خطوات بسيطة.

ونقلت شبكة "سي بي سي نيوز" الكندية عن الطبيب الكندي كليد يانسي المسؤول
عن قسم علوم القلب في جامعة "فينبرغ" الأميركية أن تغييرات أسلوب العيش
مثل: المحافظة على الوزن الصحي، وعدم التدخين، وضبط معدلات الكولسترول في الدم، هي طرق بسيطة لإضافة عقد أو ربما أكثر من الزمن على عمرنا.

أما الخطوات الأربع الباقية فتتضمن: ضبط ضغط الدم، وإدارة السكر، وتناول الغذاء الصحي، والنشاط.

ولفت إلى أن هذه الخطوات السبع من شأنها أيضاً أن توفر المليارات على
الحكومة عن طريق التخفيف من أكثر الأمراض القاتلة مثل أمراض القلب والسكري
المرتبطين بالسمنة.

وقال يانسي الذي سيطرح نتائج بحثه أمام المؤتمر العالمي لأمراض القلب
والأوعية الدموية في كندا غداً "إن "تحقيق هذه الخطوات السهلة قد يعطي
الأشخاص فرصة نسبتها 90% للعيش إلى سن الـ 90 أو الـ100، بعيداً عن امراض
القلب والسكتات الدماغية والأمراض المزمنة الأخرى، من بينها السرطان"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 خطوات تساعد على العيش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ▁▂▃▅▆▇●【منتديات الدعم الفني】●▇▆▅▃▂▁ :: منتدى التجارب قبل الإبحار-
انتقل الى: